רבים מאיתנו נוהגים להסתכל על רגעי החושך בחיינו. על אי ההצלחות, על טעויות, על תקוות שלא מתגשמות, על חסרונות שלנו ושל אחרים, על רגעי הקושי שעמם אנו מתמודדים.
בחג החנוכה אנו מציינים את נצחונם של המכבים על היוונים ואת נס פך השמן שהספיק להדלקת המנורה למשך שמונה ימים. במהלך החג, אנו נוהגים להדליק את נרות החנוכיה.
זוהי הזדמנות לנסות ולהתבונן על הדברים שמביאים אור לחיינו.
יש אנשים אשר באופן קבוע עסוקים בהסתכלות על ה'חושך'. הם פאסימים מטבעם, רואים את חצי הכוס הריקה, את מה שאין להם ולבני משפחתם, את מה שהיה בעבר ולא ישוב עוד. נקודת מבט זו גורמת לעיתים קרובות לרחמים עצמיים, תסכול וחוסר אמונה לגבי היכולת שלהם לשנות את המצב.
'אנשי האור' לעומתם הם אופטימים. הם נוטים לראות באור חיובי כל פעולה שעשו, כל התקדמות. הם עסוקים ביכולתם להשפיע על חייהם, הם אינם חוששים לטעות, הם בוחרים לנסות ולהתמודד ומוקירים את עצמם על עצם הניסיון. הם מחזקים את ביטחונם העצמי על ידי התמקדות בחוויות חיוביות ומוצלחות שיש להן וכך מטפחים את האמונה שלהם בעצמם.
'אנשי החושך' מקטרים על המשכנתא הגבוהה שהם משלמים מידי חודש, על העבודה התובענית שלא משאירה להם פנאי, על בן הזוג ששכח לציין את יום הנישואין ועל הילד שמתרוצץ כל היום בין חברים ואינו משקיע בלימודים.
'אנשי האור' לעומתם יאמרו שאמנם המשכנתא גבוהה, אך זה סימן שיש להם בית, העבודה אמנם דורשת השקעה של שעות רבות, אך לפחות יש להם עבודה, בן הזוג שכח את יום נישואיהם, אך יש להם אהבה בחיים והילד אולי אינו משקיע בלימודים, אך ברוך השם – הוא מאושר ובריא.
כעת בדקו מהם מקורות האור בחייכם? ואולי הגיע הזמן להסיט את הפנס לשם?
רקם דור
פסיכולוגית תעשייתית MSc
מאמנת אישית ועסקית
הכוונה תעסוקתית והכנה לראיונות עבודה
/>rekemdor@gmail.com טלפון: 054-7235717 , 04-9902116